Metoda sesanja mleka s črpalko

1. Izberite lagoden čas, ko vas ne bodo motili.
2. Pustite, da dojenček leži poleg vas, ali pa poleg sebe postavite fotografijo dojenčka, ki bo mamici pomagala pri sprostitvi med sesanjem mleka.
3. Z vročo brisačo stisnite dojke nekaj minut pred črpanjem, da olajšate pretok mleka in zmanjšate bolečino.
4. Nežno in sproščeno stanje je ugodno za pretok mleka. Po kopanju lahko poskusite sesati mleko.
5. Uporabite prsno črpalko na drugi dojki, medtem ko se dojenček doji, ali uporabite prsno črpalko za iztiskanje mleka, ko dojenček neha jesti.
6. Pogosto lahko spreminjate položaj prsne črpalke na prsih, da stimulirate prsne žleze.
7. Vadite uporabo prsne črpalke, dokler ne najdete načina, ki najbolje deluje, če pa vam uporaba prsne črpalke povzroča bolečine, takoj prenehajte in se posvetujte z zdravnikom.